在日本转机需要签证的情况取决于你的国籍以及转机停留的时间。根据日本政府的规定，如果你是中国公民，并且在转机过程中不离开机场，且停留时间在72小时以内，你通常不需要日本签证。这被称为免签证转机（Transit Without Visa，简称 TWOV）。但是，如果你计划在日本旅行或停留超过72小时，则必须在事先申请和获得日本签证。
然而，需要注意的是，由于COVID-19疫情的影响，日本政府可能实施了新的入境限制和要求。因此，在计划转机前，你应该及时向日本驻加拿大使领馆或航空公司咨询最新的签证要求和限制条件。
另外，如果你计划在日本境内停留或过境超过24小时，或者打算在日本境内转机但有不符合免签证转机条件的情况，如不同机场之间的转机等，那么你需要办理过境签证或旅游签证。
总之，转机日本是否需要签证取决于你的国籍、转机时间和具体的旅行计划。为了确保顺利旅行，请提前咨询相关的领事部门或航空公司，并遵守日本政府的入境规定和要求。