在加拿大找到适合自己的长期工作机会需要一些努力和准备。以下是一些建议：
1.提升语言能力：英语是加拿大的主要语言，提高英语水平将增加找工作的机会。可以参加语言培训课程、练习口语和听力等。另外，如果你会说法语，在魁北克省寻找工作机会也是一个好的选择。
2.适应当地市场：了解加拿大的就业市场，研究一下你感兴趣的行业和职位的需求和趋势。可以通过研究市场报告、参与行业相关活动和网络社区来了解相关信息。
3.完善简历和求职信：在求职过程中，简历是展示自己能力和经验的关键工具。确保简历清晰、简洁，突出重点，并根据不同的职位需求进行定制。求职信也同样重要，用简洁明了的语言表达你的兴趣和适应能力。
4.利用就业服务机构：加拿大有许多就业服务机构，提供相关的求职辅导、职业规划和就业资源。可以通过他们的帮助，获得关于行业市场、职位招聘和求职技巧的指导。
5.积极网络建设：加入专业社交平台如LinkedIn，在行业相关的讨论组中积极参与，扩大人脉和建立有价值的关系。可以通过网络发现潜在的工作机会。
6.接受实习或志愿者工作：参与实习或志愿者工作可以增加工作经验和展示自己的能力，此外，也有机会转化为长期职位。
7.关注工作签证要求：确保你已经了解和符合工作签证的要求，并按照相关程序进行申请。
最重要的是要有耐心和积极的心态。尽管找到合适的长期工作需要时间和努力，但相信自己的能力，适应当地的文化和就业市场，你一定会找到适合自己的工作机会。