作为一名研究助教，需要具备一定的背景和技能。在加拿大，通常，成为研究助教通常需要完成相应的教育和培训，并具备以下背景和技能：
1. 学术背景：研究助教通常需要有相关领域的硕士或博士学位。这意味着他们对自己研究领域有深入的了解和专业知识。
2. 研究经验：作为研究助教，具备研究经验是必不可少的。他们可能需要在大学或研究机构参与过研究项目，并具备独立进行研究的能力。
3. 教学能力：研究助教通常需要在教学方面有一定的能力。这包括清晰明了地传授知识，能够与学生有效地沟通和交流，并指导学生进行研究。
4. 团队合作：研究助教通常需要与其他教师、研究员和学生进行合作。因此，团队合作能力和与他人合作的良好沟通能力是必要的。
5. 语言能力：在加拿大，英语是主要的教学语言。作为研究助教，流利的英语口语和书写能力是必备的，以便与学生和其他教师有效地沟通。
总之，成为一名研究助教需要具备相关学术背景，研究经验，教学能力，团队合作和语言能力等多个方面的技能和能力。这些要求可能因学校和专业而有所不同，在加拿大多年的生活经验将对研究助教的角色和要求有更深入的了解。