找到全职工作后，适应工作环境对于在加拿大生活的中国人来说可能是一个挑战，但也是一个重要的过程。以下是一些建议：
1. 学习和理解加拿大的工作文化和价值观：加拿大的工作文化通常强调团队合作、尊重和开放沟通。了解并尊重这些价值观是适应工作环境的关键。
2. 提升英语沟通能力：流利的英语沟通在加拿大工作环境中至关重要。可以参加英语培训课程，提高口语和书面表达能力。
3. 了解公司文化和政策：研究并了解你所在公司的文化和政策，包括工作时间、休假政策、职业发展机会等，这将帮助你更好地适应工作。
4. 建立社交网络：通过参加公司活动、社群组织等方式，与同事和其他加拿大人建立联系，扩大社交圈子，更好地融入工作环境。
5. 学习新的工作方式：加拿大的工作方式可能与中国有所不同，例如灵活的工作时间、自主工作和工作与生活的平衡。适应并学会利用这些工作方式，将有助于提高工作效率和生活质量。
6. 调整心态：适应新的工作环境需要时间和耐心。保持积极的心态，以乐观的态度面对挑战，相信自己能够适应和融入新的工作环境。
通过以上方法，你可以逐渐适应加拿大的工作环境，获得更好的职业发展和工作生活平衡。加油！