如果在加拿大错过了定期医生随访，有几种解决方法可以考虑：
1. 重新预约医生随访：如果错过了预定的医生随访，可以尽快联系医生办公室，说明情况并重新预约。他们可能会安排您尽快进行下一次随访。
2. 查找其他医生或诊所：如果您无法重新预约原有的医生随访，可以考虑寻找其他医生或诊所进行随访。您可以向朋友、家人或当地的社区资源寻求帮助，了解有哪些可靠的医生或诊所可以提供定期随访服务。
3. 寻求紧急情况下的医疗帮助：如果您的健康状况出现了急剧恶化或需要紧急医疗帮助，不要犹豫，请尽快拨打当地的急救电话或前往最近的急诊部门。在紧急情况下，医生会为您提供必要的医疗服务。
总之，在加拿大错过定期医生随访时，最重要的是尽早采取行动，重新安排随访或寻找其他医疗机构的服务。维护好自己的健康是至关重要的，定期医生随访可以帮助我们及时监测健康状况，预防和及时治疗疾病。