在加拿大的公司内部申请调动可以遵循以下步骤：
1.了解公司政策：首先，你需要了解公司的内部政策和流程，了解公司的调动政策、要求及程序。
2.寻找机会：观察和了解公司内部的职位变动和空缺情况，寻找适合你的调动机会。你可以通过与上级领导和人力资源部门沟通以寻求帮助。
3.制定调动计划：在申请调动之前，仔细考虑你想要调动的职位以及如何展示你的能力和经验。制定一个详细的调动计划，包括你的目标和你能为公司带来的价值。
4.准备申请材料：准备一份申请材料，包括你的简历、推荐信以及其他支持材料，展示你的专业技能和工作经验。
5.提交申请：将你的申请材料提交给人力资源部门，并在申请中解释你为什么希望调动以及如何能够为公司做出贡献。
6.面试和评估：如果你的申请被接受，你可能会被要求参加面试和评估。在面试中，展示你的技能和适应能力，并回答问题以展示你对公司的了解。
7.等待决定：一旦你完成面试和评估，你需要等待公司的决定。这个过程可能需要一些时间，所以要耐心等待。
8.调动和过渡：如果你的申请成功，你将被安排到新的职位上。在这个过程中，适应新的工作环境，并与新的团队成员建立关系。
请注意，每个公司的内部调动程序可能会有所不同，所以最好在申请调动前与你的上级领导和人力资源部门进行详细讨论。此外，要提前做好充分的准备和规划，以展示你的价值和适应能力。幸运的是，加拿大的劳动市场提供了很多机会，所以积极寻求调动可能会为你的职业发展带来新的机遇。