提交境外FSW（Federal Skilled Worker Program）申请是一个多步骤的过程。
首先，您必须确保符合加拿大联邦技术移民的要求。这些要求包括职业资格、工作经验、教育背景、语言能力以及其他因素。如果您符合这些要求，可以考虑提交申请。
其次，您需要创建一个在线加拿大移民申请账户并填写申请表。这个账户将允许您在整个申请过程中进行交流和跟踪申请状态。
在填写申请表时，您需要提供详细的个人信息、教育背景、工作经验和语言能力证明。此外，您还需要提交其他文件，如身份证明、结婚证明、资金证明等。确保所有文件都是准确和完整的。
完成填写申请表和提交所需文件后，请支付相应的申请费用。费用的具体金额可能会根据不同的情况而有所不同，您可以在加拿大移民部的网站上找到相关的信息。
申请提交后，您将收到一个确认信，证明您的申请已经被接受。然后，您会被要求进行面试或体检，以进一步评估您的资格。
最后，您需要等待移民部的决定。通常情况下，这个过程可能需要几个月的时间。如果您的申请成功，您将会收到移民签证，并可以为您和您的家人开始在加拿大建立新的生活。
需要注意的是，以上只是一个简要的概述，实际申请过程可能会因个人情况和政策变化而有所不同。因此，建议您在开始申请之前仔细研究相关的移民政策和要求。同时，如果您对整个申请过程有任何疑问，可以咨询专业的移民顾问或联系加拿大移民部获得帮助。