加拿大中学学生的作息时间根据不同的学校和个人的课程安排而有所不同，但通常遵循一定的规律。一般情况下，中学生的作息时间为早上8点至下午3点左右。
早上8点左右是大多数学校开始上课的时间，学生需要在此之前到校集合。上午通常有2-3节课程，每节课程约为45至60分钟。随后是午餐时间，学生会有一段时间用于用餐和休息。
下午继续进行2-3节课程，并在下午3点左右放学。然后，学生可以选择参加社团活动、课外班、体育活动或回家完成作业。有些学生可能还会参加课后补习班，跟老师进行辅导或参加大型考试的准备。
值得一提的是，每个学校和省份的具体作息时间可能存在一些差异，例如某些学校可能提前或延迟上课时间，或者将午餐时间与下午课程之间调换。此外，作息时间可能还会因冬夏季时间的调整而有所变动。
总的来说，加拿大中学学生的作息时间比较规律，每天都有固定的上课、午餐和放学时间段，但具体细节会因学校和地区而异。