在加拿大居住多年的中国人，可以理解在留学过程中面对个人抉择以及可能的挫折所带来的压力。本科退学可能会给个人带来心理压力和挫折感，因为这意味着放弃了原本的学业目标，需要重新规划未来道路。留学生退学后可能会感到失落、焦虑和自责，也可能面临来自家人和社会的压力和评判。在这种情况下，重要的是要正视现实，勇敢面对困难，寻求支持和帮助。可以考虑与家人和朋友沟通，寻找心理咨询师或心理健康专家的帮助，以及探索新的学习或职业方向。退学虽然是一种挑战，但也是人生道路上的一部分，重要的是要从中吸取经验教训，不断成长和前行。
