来加拿大旅行或定居时，避免行李丢失或损坏的方法包括：
1. 使用质量较好的行李箱，选择有耐用轮子和结实拉杆的款式。
2. 在行李上贴上姓名、地址和电话号码，以防止行李丢失时难以找回。
3. 在行李箱里放置重要物品（如贵重物品、药品、重要文件）的备份，以防止丢失。
4. 购买行李保险，能够在行李丢失或损坏时获得赔偿。
5. 直飞航班可以减少行李丢失的可能性，尽量避免转机。
6. 在机场领取行李时，仔细检查行李是否完好无损，如发现问题应当立即向航空公司报告。
通过以上方法，可以有效地减少在旅行或移民过程中行李丢失或损坏的风险。
