连续工作对身体健康有哪些影响？

在加拿大，连续工作对身体健康会产生多种影响。首先，长时间的工作可能导致身体疲劳和精神压力过大，增加患抑郁症、焦虑症等心理健康问题的风险。其次，长时间坐着或站立工作可能导致姿势不当，引发骨骼肌肉问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等。另外，缺乏足够的休息和运动时间会影响身体的代谢和免疫功能，增加患慢性疾病的概率。因此，在加拿大，建议大家注意合理安排工作和休息时间，保持良好的工作生活平衡，定期参加体育锻炼，有助于保持身体健康。