要自学法语并提升到B2级别，你可以考虑以下方法：
1. 制定学习计划：设定具体的学习目标和时间表，每天保持坚持。
2. 利用在线资源：使用应用程序（如Duolingo、Rosetta Stone）和网上课程（如Coursera、BBC）进行学习。
3. 参加语言交流班：加入当地的法语学习小组或语言交流会，与母语人士练习口语。
4. 阅读和听力：阅读法语书籍、报纸、杂志，同时收听法语广播和播客来提高语感。
5. 写作和口语练习：每天进行写作和口语练习，可以录音自己的朗读来提升发音和流畅度。
在加拿大，有许多法语学习资源，例如加拿大法语学校、法语社区活动等，可以更好地融入学习环境。祝你学习顺利，早日达到B2水平！