在加拿大预防食品过敏非常重要。以下是一些建议：
1. 注意食品标签上的过敏原信息，加拿大法律要求食品包装上必须清楚标明可能会引发过敏的成分。
2. 避免食用未经清洗的水果和蔬菜，尤其是在加拿大农药使用较广泛。
3. 家里备有紧急药物，如肾上腺素注射器，以备不测，尤其是对于已知有食品过敏的人。
4. 带着医生开具的食品过敏应急计划，例如过敏反应的处理步骤和药物服用方式。
5. 定期进行过敏测试，及时发现和确认食品过敏是非常重要的。
通过这些预防措施，可以有效降低在加拿大生活过程中发生食品过敏引起的风险。
