你觉得户外运动和室内运动相比有什么优势？

户外运动和室内运动各有其优势。在加拿大这样四季分明的国家，户外运动可以让人们享受大自然的美景和新鲜空气，比如滑雪、徒步、骑车等，有助于释放压力、增强体魄，同时还可以享受户外活动带来的乐趣。室内运动则更适合在恶劣天气或寒冷冬季进行，比如健身房锻炼、游泳、瑜伽等，室内环境稳定，设备齐全，能够提供更多选择并保证运动的连续性。因此，可以根据个人喜好和实际情况在户外和室内运动之间取得平衡，享受多样化的运动方式，提升生活品质。