在加拿大留学或生活期间，提高英语词汇量是非常重要的。以下是一些建议：
1. 多听多说：与当地人交流，参加语言交流活动，多听多模仿是提高词汇量的有效途径。
2. 阅读：阅读英语书籍、报纸、杂志等不同类型的文本可以帮助扩展词汇量。
3. 写作：多写作文、日记、博客等，可以帮助巩固所学单词，并了解如何正确运用它们。
4. 利用手机应用：有很多手机应用专门设计用来提高词汇量，比如Flashcards或者Quizlet等。
5. 利用在线资源：参加在线课程、观看英文视频、听英文播客等都是提高词汇量的好方法。
总之，坚持练习和不断积累是提高英语词汇量的关键。加拿大作为一个英语国家，提供了很多提升语言能力的机会，积极利用这些机会会帮助你取得更好的进步。