要培养高效的工作习惯，首先需要建立一个清晰的日程安排。在加拿大，人们非常重视时间管理，因此制定一个详细的工作计划是十分重要的步骤。其次，保持专注也是提高工作效率的关键。在加拿大，工作环境通常比较宁静，这种安静的环境有助于集中注意力，所以在工作时要尽量避免干扰，集中精力完成任务。
另外，要保持身心健康也是培养高效工作习惯的重要组成部分。加拿大人普遍注重工作与生活的平衡，通过合理安排工作时间和休闲时间，可以更好地提高工作效率。此外，建立良好的沟通和团队合作能力也是在加拿大工作中必不可少的技能，与同事之间友好互助，能够提高工作效率，共同完成任务。
总的来说，要培养高效的工作习惯，需要有良好的时间管理能力、专注力、身心健康和团队合作意识，这些能力在加拿大的工作环境中也同样适用。