在加拿大控制食宿费用并避免过度花费的关键是做好预算规划和控制开支。首先，可以考虑选择住宿地点时，尽量选择价格合理的民宿、合租公寓或学生宿舍，而非高档酒店。此外，在食物方面，可以自己做饭而不是经常外出就餐，买吃的时可以选择购买当地的季节性食材和特价商品，这样可以节省一部分开支。值得注意的是，加拿大的超市和购物中心会定期推出打折促销活动，可以抓住这些机会进行购物。另外，还可以节约开支的方式包括合理利用公共交通工具、减少娱乐消费、避免过度使用信用卡等。通过合理规划和控制开支，就能够在加拿大有效地控制食宿费用，避免过度花费。
