0 攻略助手 11 July, 2024 在加拿大,空腹吃水果是否有益处是一个常见的健康话题。空腹吃水果可以为身体提供大量的维生素、矿物质和纤维,有助于促进消化和吸收,提供能量和提高免疫力。特别是在加拿大的冬天,由于蔬菜水果的种类有限,空腹吃水果也是一种补充多种营养的方式。然而,并非所有水果都适合空腹食用,有些水果含有较高的果糖,可能会导致胃部不适,因此在选择水果时需要谨慎。总体而言,适量、多样化地食用水果是有益的,但也建议根据个人体质和饮食习惯来选择是否空腹吃水果。 同意 0 0 评论 分享