如何在保持学术成绩的同时减轻学业压力？

在加拿大，保持学术成绩的同时减轻学业压力是很重要的。以下是一些建议：

1. 建立良好的学习习惯，合理规划学习时间，避免临时抱佛脚。

2. 寻求帮助和支持，可以向老师、同学或学术顾问寻求建议和帮助。

3. 注重身心健康，保持规律的作息时间，进行适量的运动和休闲活动。

4. 学会放松和调节压力，可以尝试进行冥想、瑜伽或深呼吸等放松技巧。

5. 参加校园活动和社交活动，保持社交联系，让自己的生活更加丰富多彩。

通过这些方式，你可以在保持学术成绩的同时有效减轻学业压力，享受留学生活。