如何处理临时解雇带来的压力？

临时解雇确实会给人带来许多压力，特别是在加拿大这样的陌生环境中。首先，要保持冷静，并且及时了解自己在临时解雇后的权利和福利，例如是否有资格申请失业救济金等，这可以减轻一部分经济压力。其次，可以寻求心理健康专业人士的帮助，倾诉自己的情绪和压力，也可以通过运动、艺术或社交等途径来缓解压力。另外，可以利用这段时间重新审视自己的职业规划，更新简历，提升技能，或者考虑进行职业转换。最重要的是保持乐观积极的态度，相信自己会度过这段困难时期，也许在挫折中会发现新的机遇和方向。