在加拿大，进行自行体检时，可以通过以下几种方式来判断体检结果是否正常。首先，可以比对体检结果与标准参考值，通常体检报告上会显示你的结果与正常范围的对比情况。其次，可以咨询医生或专业人士，他们可以帮助解读体检报告，并指导下一步的行动。此外，注意观察自己的身体状况，如有异常症状或不适感，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于保持身体健康。最重要的是，定期进行体检是关键，及早发现健康问题，并进行治疗。每年定期体检可以帮助你了解自己的身体状况，及时发现潜在问题，确保身体健康。
