作为加拿大的实习生，你需要注意以下礼仪和职场规范：
1. 准时出席工作，尊重工作时间，如果有特殊情况需要请假，应提前告知主管。
2. 穿着得体，根据公司的 dress code 选择合适的服装，保持整洁和专业形象。
3. 尊重他人，包括同事、领导和客户，倾听他人意见，避免冲突和争论。
4. 注意沟通技巧，礼貌用语，避免使用不当语言或口头禅。
5. 尽量避免迟到，如果有意外情况，及时通知相关人员并道歉。
6. 学习主动沟通，并且尽快适应公司的工作规范和文化。
7. 尊重公司机密，保护公司资料和数据安全。
在实习期间，遵循这些礼仪和职场规范可帮助你建立良好的工作形象，同时也有助于你融入公司团队，获取更多工作机会。