要证明自己的工作年限符合加拿大移民要求，一般可以通过以下方式：
1. 提供工作合同和雇主推荐信：合同和推荐信应包括工作的起止日期、职位名称、工作职责等详细信息。
2. 提供工资单和报税记录：这可以证明在加拿大的实际工作经历和收入情况。
3. 提供职业评估报告：某些职业可能需要通过专业机构的评估来确认工作经验是否符合移民要求。
4. 提供任职证明和培训记录：如果有相关的工作培训证明或公司任职证明，也可以作为证明工作年限的依据。
5. 通过加拿大工作经验类别：如果符合条件，可以通过加拿大的工作经验类别移民计划来证明工作年限。
在提交移民申请时，要确保提供充分的材料来证明自己的工作年限，可以咨询移民律师或专业移民机构以获取更详细的指导。