八九月份是加拿大的夏季过渡时期，天气可能会出现变化，既有炎热的天气，也可能会突然降温。因此，建议应对这种变化的方式包括：
1. 注意及时关注天气预报，根据预报合理安排外出活动。在气温高的时候，注意防晒，避免中暑；气温降低时，携带外套或保暖衣物。
2. 调整饮食，夏季多食水果蔬菜，多喝水保持身体水分；天气转凉时，则适量增加热量摄入，多吃一些热量高的食物。
3. 保持良好的作息习惯，注意充足睡眠，以增强身体抵抗力。
4. 在有需要的情况下，可以购买适合各种天气的衣物和装备，例如雨衣、雨靴、遮阳帽等。
综合上述建议，合理安排生活作息、注意衣食住行，可以更好地应对加拿大八九月份可能出现的天气变化。
