在加拿大工作，要区分工作起始时间和工作流程中的其他时间段，可以采取以下策略：
1. 设立明确的工作起始时间，例如每天早上9点准时开始工作。这可以帮助您在一天开始时集中注意力，提高工作效率。
2. 制定工作日程表，将工作任务分解为不同时间段，设定每个时间段的具体工作内容。这样可以使工作流程更加清晰，避免时间浪费。
3. 利用时间管理工具，如待办事项清单、番茄工作法等，帮助您合理安排工作时间并保持专注。
4. 在工作流程中留出适当的休息时间，可以让大脑得到放松，提高工作效率和专注力。
通过以上方法，您可以更好地区分工作起始时间和工作流程中的其他时间段，从而提高工作效率和生产力。
