慢性病的早期预警信号是什么?

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慢性病的早期预警信号包括但不限于体重持续波动、反复出现的头痛或胸痛、持续咳嗽、疲劳感、消化不良、情绪波动等。在加拿大,由于医疗水平高,人们可以通过定期体检、咨询医生等方式更早地发现慢性病的迹象。加拿大的生活节奏较慢,空气清新,食物安全,这些因素有助于预防和控制慢性病。居住在加拿大的中国人应该保持良好的生活习惯,定期体检,避免过度劳累,定时运动,保持乐观心态,有助于降低患慢性病的风险。