在加拿大，避免工作中断发生可以通过有效的时间管理和建立健康的工作生活平衡来实现。首先，制定详细的工作计划，并设定清晰的优先级，以确保任务得到逐步完成。其次，避免拖延，及时处理问题并寻求帮助，避免工作堆积导致中断。此外，定期进行休息和放松，参加一些运动、社交或兴趣爱好活动，帮助释放压力并恢复精力，从而提高工作效率。最后，积极与同事和上级沟通，让他们了解你的工作进展和可能遇到的问题，以便及时调整计划和资源分配，避免工作中断带来的影响。综合来看，良好的时间管理、工作生活平衡以及有效的沟通都是避免工作中断的关键。
