在加拿大，如果您想更新您的指纹状态（update request），通常需要按照以下流程进行：
1. 首先，您需要登录到加拿大边境服务局（CBSA）的在线系统或前往当地的CBSA办公室。
2. 在线系统或办公室会提供指引，您需要填写相应的表格，提供个人信息，包括姓名、联系方式等。
3. 接下来，您可能需要预约一次指纹采集的时间，这通常会安排在当地的CBSA办公室或相应的指定地点。
4. 在指定的时间和地点，您需要前往进行指纹采集。务必携带有效身份证件和必要的文件。
5. 完成指纹采集后，您可以向CBSA提交您的update request，并等待他们的确认和处理。
6. 一旦您的update request被受理，您将收到相关通知，并可以查询您的指纹状态是否已更新。请注意，整个流程可能需要一定时间，您可以保持耐心等待处理结果。