大龄女性在加拿大面临社会压力时，可以采取一些积极的方法来应对。首先，重要的是要建立自信和自尊，相信自己的价值和能力。其次，可以尝试与家人和朋友分享自己的感受，寻求支持和理解。同时，可以参加社交活动，扩大社交圈子，结识新朋友，从而减轻孤独感。此外，可以参加社区活动或志愿工作，为社会做出贡献，从中找到成就感和满足感。另外，保持积极的生活态度，关注自己的健康和兴趣爱好，定期锻炼身体，保持心情愉快。最重要的是，要为自己设定明确的目标和规划，不要被年龄限制而放弃追求梦想。在加拿大这样多元文化的社会，大龄女性也有很多机会和资源可以利用，重要的是要勇敢面对挑战，坚定前行。
