要提高CLB 5的听力水平，可以采取以下几个方法：
1. 听力训练：多听英语广播、音乐、电视节目，尝试听懂不同口音和语速的英语。可以利用在线资源如BBC Learning English等进行听力练习。
2. 练习听力材料：找一些适合自己水平的听力练习材料，比如英语教材中的听力部分或者在线听力测试，每天保持一定时间的听力训练。
3. 参加英语角或口语组：与其他学习者或者母语为英语的人交流，提高听力和口语能力。在加拿大可以参加当地的英语角活动，与当地人交流，提高听力水平。
4. 刻意练习听力技巧：学习一些常见的听力技巧，比如主旨大意题、细节题等，提高听力解题能力。
通过持续的练习和努力，你的听力水平定会有所提高，加油！