实习结束后评估实习时长是否合适的关键在于实习期间所获得的经验和成长是否符合预期。首先，要考虑实习期间是否能够学到新知识、技能和经验，是否能够与行业专业人士交流和学习，以及是否能够参与到有意义的项目和任务中。其次，需要评估实习是否有助于自己的职业发展和职业规划，是否为将来就业提供了足够的帮助和支持。另外，还要考虑实习是否与自己的职业目标和兴趣相符，是否能够帮助自己更好地了解自己的职业定位和方向。最后，可以根据实习期间的工作内容、挑战和成就来评估实习时长是否合适，如果觉得实习时间过短无法充分展现自己的能力和潜力，可以考虑延长实习期限或寻找其他更长时间的实习机会。在加拿大，许多大学和行业组织也会提供实习结束后的评估和反馈，可以参考这些评估来帮助自己更好地判断实习时长是否合适。