在加拿大，失业可能会给人带来很大的压力和挫折感，但是保持积极乐观的心态对于走出困境至关重要。首先，失业者可以通过建立良好的日常习惯来保持积极。保持规律的作息时间、健康饮食和适量运动有助于保持身心健康，增强应对困难的能力。其次，失业者可以利用这段空闲时间来不断提升自己。可以考虑报名一些培训课程、参加志愿者活动、或者自学一门新技能，这些都有助于提升就业竞争力。此外，与家人和朋友保持沟通也是非常重要的。倾诉心情、听取他人意见、寻求支持都可以帮助失业者度过难关，保持乐观的心态。最重要的是，要留意转变思维模式，把失业看作是重新开始的机会，而不是挫折的标志。相信自己，保持信心，相信未来会更好。
