在加拿大生活多年的中国人，复习和记忆知识的方法可以采取以下策略：
1. 制定学习计划：根据个人时间和学习目标制定详细的学习计划，包括每天的复习内容和时长。
2. 多维度学习：采用不同的学习方式，如阅读、听力、讨论等，帮助加深记忆。
3. 做笔记：将重要知识点写下来，有助于加强记忆。
4. 背景音乐：有些人在学习时播放轻松的音乐能够提高专注力和记忆力。
5. 创造联想：将知识点与生活经验或形象联系起来，有助于记忆。
6. 经常复习：采用间隔复习法，定期回顾已学知识，帮助巩固记忆。
以上方法可以帮助更好地复习和记忆知识，提高学习效率，适用于在加拿大生活的留学生和移民。
