在加拿大上庭时，首先应该对自己的案件和相关法律条文有所了解，可以咨询律师或法律顾问获取专业建议。在法庭上要尊重法官和其他当事人，按时出庭，遵守法庭规则和程序。在陈述自己的观点时要清晰、坚定，不要胡乱说话或承认自己不了解的事实。如果不清楚对方律师的问题，可以请求律师重新提问或者向法官寻求帮助。此外，保持冷静和礼貌，避免情绪化的行为，以免影响整个案件的进展。如果觉得自己的权利受到侵犯，可以请求法庭保护自己的权利，维护自己的合法权益。总之，在加拿大的法庭上，遵守法律、尊重程序、坚持原则是自我保护的关键。
