临时 lay off 可能对您的健康和心理造成一定影响，因为失业可能会带来不确定性和压力。在加拿大，失业意味着您可能需要面对经济担忧、社会隔离以及个人身份认同的挑战，这些因素都有可能影响您的健康和心理健康。对于一些失业者来说，失去工作会让他们感到无助和沮丧，甚至影响到他们的自尊心。因此，重要的是寻求支持和帮助，与家人、朋友或专业人士进行沟通，以减轻心理压力。此外，可以考虑寻找一些健康的方式来缓解压力，比如运动、读书、练习冥想等，保持积极的心态有助于保持健康和心理平衡。最重要的是要相信自己能够度过困难时期，找到新的机会和出路。
