加班对工作效率和质量有何影响？

在加拿大，加班对工作效率和质量可能产生一定影响。一方面，适度的加班可能提高工作效率，让员工有更多时间完成任务并提升工作质量。然而，长期过度加班可能导致工作疲劳、精力不集中、生活与工作平衡失衡等问题，最终可能反而影响工作效率和质量。在加拿大，注重员工福利和工作生活平衡的理念日益普及，许多公司也鼓励员工有规律的工作时间，避免过度加班。人们普遍认识到，保持身心健康、有充足休息和娱乐时间对工作效率和质量同样重要。因此，在加拿大，适度加班可能有助于工作效率和质量，但超负荷加班往往会产生负面影响。