对于在加拿大留学的学生来说，有时候会遇到学习上的困难和失落情绪。首先，要明确自己的困难所在，是学习压力大还是适应生活环境困难，然后可以寻求帮助。在加拿大大多数学校里有专门的辅导员和心理健康服务，可以提供学业上和心理上的支持和指导。
另外，可以尝试和同学、导师或其他朋友交流，分享自己的困境，或者参加一些社团活动，积极融入校园生活，这些都有助于减轻压力和提升学习情绪。
同时，可以寻求学习技巧上的帮助，比如时间管理、学习方法等方面的指导，提高学习效率。最重要的是要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，努力调整状态，专心投入学习，相信自己一定能够度过难关，取得好成绩。
