如何对待自己普通的外貌和身材？

在加拿大，人们非常注重多元文化和个体的独特性。对待自己普通的外貌和身材，首先要建立自信心，接受并珍惜自己的独特之处。在加拿大，人们更加看重一个人的内在品质和态度，而非只看外表。保持积极的心态，关注健康生活方式，保持健康的身心状态是非常重要的。在加拿大，人们普遍重视健康和自我实现，所以可以通过健康饮食和适度运动来塑造更健康的身材。最重要的是要相信自己的价值，敞开心扉迎接各种挑战和机遇，发挥个人潜力，展现真实的自我。