在加拿大，购买和管理日常用品可以通过以下几种高效的方式来实现。首先，可以通过大型连锁超市如Walmart、Costco等购买日常用品，它们通常价格较为实惠，种类也比较齐全。此外，也可以选择在当地的农贸市场购买新鲜蔬菜水果等食材，价格相对比较低廉且质量较好。对于一些特殊的日用品或个人护理用品，可以选择在药店或大型连锁店如Shoppers Drug Mart购买。在管理日常用品方面，可以采用清单法，提前列出所需购买的物品清单，避免购买不必要的物品。另外，可以利用手机App进行购物清单和需要购买的物品记录，帮助更好地管理日常用品。此外，定期检查家庭用品的库存情况，及时补充不足的物品，也是一种高效管理日常用品的方法。