想要快速提高在加拿大使用语言的能力，可以尝试以下方法：
1. 多参加语言交流活动，比如语言交换会、语言学习社团等，与母语为英语或法语的人士互相交流，提高听说能力。
2. 利用在线资源，如BBC Learning English、Duolingo等学习工具，进行自主学习和练习。
3. 参加语言课程，可以选择线上或线下的语言班，有系统地提升语言技能。
4. 多看英语或法语的书籍、电影、电视节目，提高阅读和听力水平。
5. 经常练习和使用新学到的词汇和句型，注重实践和应用。
通过持之以恒的练习和学习，相信你的语言能力会有明显的提高，更自信地在加拿大生活和交流！
