丧失感可能会给人的身心健康带来影响吗？

丧失感对身心健康可能会带来负面影响，尤其是对于在加拿大生活的移民或留学生。在新的环境和文化中，感到丧失可能导致焦虑、抑郁以及一种失落感。这种情绪可能进一步影响个人的生活质量，工作效率和社交关系。在加拿大，社会支持体系比较完善，有许多心理健康服务和资源可供利用。与家人、朋友或心理医生进行沟通和寻求支持是很重要的。此外，参加社交活动，锻炼身体，保持健康的生活方式也有助于缓解丧失感带来的负面影响。关注自己的情绪和心理健康，及时寻求帮助，是维持身心健康的重要一步。