什么是心理健康支持群体?

心理健康支持群体是一个由志愿者或专业心理健康工作者组成的团体,旨在为个体提供心理支持和帮助。在加拿大,这样的支持群体通常由心理健康专业人士、社工、心理辅导员或经验丰富的志愿者组成。他们为需要帮助的人提供心理咨询、情感支持、生活技能培训等服务,帮助他们应对压力、焦虑、抑郁等心理健康问题。特别对于许多移民来说,在新的环境中面临着种种挑战,这样的心理健康支持群体可以提供文化敏感的帮助,帮助他们适应新生活、解决心理困扰,促进心理健康。在加拿大,心理健康支持群体往往通过社区服务中心、心理健康机构、学校或在线平台等渠道为人们提供支持和援助。