审查时间对个人的工作和生活质量有着深远的影响，特别是对于在加拿大生活的留学生和移民而言。有效的时间管理可以帮助他们更好地平衡工作和生活，提高工作效率，减少工作压力，增强生活质量。
在加拿大，许多留学生和移民需要花费额外的时间来适应新的环境、文化和生活方式，因此对时间的管理显得尤为重要。合理安排时间可以让他们更好地规划学习、工作和休闲时间，保持身心健康，提升个人发展。
审查时间也有助于留学生和移民更好地融入当地社会，与他人建立联系，拓展人际关系，增强社交能力。通过有效地利用时间，他们可以参与更多社交活动、文化活动，丰富自己的生活体验，提升生活质量。
因此，对于在加拿大生活的留学生和移民来说，审查时间对工作和生活质量的影响至关重要，可以帮助他们更好地适应新的环境，提升个人发展水平。