想要在加拿大找到工作或实习机会，首先可以考虑以下几点：
1. 了解加拿大的求职市场和行业情况，选择适合自己专业和兴趣的领域。
2. 构建个人简历并进行定制化，根据目标职位调整简历内容。
3. 使用加拿大当地的招聘网站和社交媒体平台，如Indeed，LinkedIn等，及时关注发布的工作机会。
4. 参加工作和实习相关的招聘会或求职活动，增加和潜在雇主接触的机会。
5. 如果是留学生，可以利用学校资源，如就业指导中心等，寻求帮助和建议。
6. 注重提升自己的语言能力和人际交往技巧，这在加拿大找工作或实习时都是非常重要的。
记住，找工作需要耐心和持续努力，也要勇于尝试不同的途径和机会。祝你早日找到心仪的工作或实习！