如何提高个人防护意识和应对能力？

在加拿大生活，提高个人防护意识和应对能力非常重要。首先，要保持对周围环境的警觉，避免进入危险区域或接触潜在的危险物品。其次，要学会使用个人防护装备，如口罩、手套和护目镜，以确保个人安全。另外，定期参加急救课程，并了解当地的应急求助电话号码，以应对突发状况。此外，要重视健康保健，遵循健康指导，保持良好的生活习惯和饮食习惯。最重要的是，与社区保持联系，了解当地的安全常识和预防措施，与他人分享经验，共同提高个人防护意识和应对能力。