在加拿大，人们越来越注重健康饮食，即使在烘焙甜点时也可以选择一些方法使其更加健康。首先，可以尝试减少甜点中的糖和油的用量，可以选择使用天然甜味剂（如蜂蜜、枫糖浆）来替代白砂糖，或者使用苹果酱、香蕉泥等来减少对油脂的需求。其次，可以增加食谱中的蔬果成分，比如在蛋糕或饼干中加入胡萝卜丝、南瓜泥等，增加纤维和维生素的摄入。此外，选择全麦面粉替代普通面粉，或者添加坚果、种子等健康食材来增加食物的营养价值。最后，烘焙时也可以控制份量，尽量不要一次性食用过多甜点，保持适量的饮食。通过这些方法，可以使烘焙出的甜点更加健康，并符合现代人追求健康生活的需求。
