在加拿大生活，一次性缴费确实可能给财务带来一定压力。为了避免这种情况，可以尝试以下方法：
1. 建立预算：在每个月初制定详细的预算，包括必需花费（如房租、食品、水电费等）和可选花费（如娱乐、购物等），以此规划好每笔支出。
2. 分期付款：对于一些大额支出，可以尝试与机构商家协商分期付款的方式，减轻一次性支付压力。但要注意避免高利率分期付款，选择零利率或低利率分期更为明智。
3. 储蓄紧急基金：在日常生活中保持一定储蓄，建立紧急基金，用于应对突发支出或紧急情况，可以减轻财务压力。
4. 寻求财务建议：如有需要，可以咨询专业财务顾问或向金融机构等专业机构寻求帮助，寻求适合个人情况的财务规划建议。
