如何合理安排加班工时和休息时间？

在加拿大，劳工部门设有法律法规来规定工作时间和休息时间。根据加拿大劳工法，员工每日工作时长不得超过8小时，每周工作时长不得超过48小时。加班工时必须得到员工的同意，并且加班工资必须按照加拿大劳工法规定进行支付。为了合理安排加班工时和休息时间，雇主应该尽量避免频繁加班，保障员工有足够的休息时间。员工应该了解自己的权利，如果遇到加班超时或休息时间被侵犯的情况，可以向劳工部门举报，并寻求帮助和支持。在加拿大，重视工作与生活平衡，合理安排加班工时和休息时间有助于提高工作效率和员工幸福感。