如何管理在加拿大工作的时间，以保持工作生活平衡？

在加拿大工作时，保持工作生活平衡非常重要。首先，要设定明确的工作时间，尽量在规定时间内完成工作任务，以免加班影响生活。其次，合理安排休息时间，保证每天有足够的休息和睡眠，以提高工作效率和心情状态。另外，培养健康的生活方式，包括定期锻炼、均衡饮食和保持社交生活，有助于缓解工作压力。最重要的是，要学会拒绝工作之外的任务或加班要求，保持自己的时间和空间，才能真正实现工作生活平衡。总的来说，时间管理是关键，合理规划工作和生活，才能在加拿大享受幸福的生活。