如何在忙碌的生活中保持悠闲？

在加拿大，尽管生活可能忙碌，但仍然有一些方法可以帮助你保持悠闲。首先，合理安排时间，设定清晰的工作与休息计划，确保每天有一定的休闲时间。其次，享受大自然。加拿大是一个拥有壮丽自然风光的国家，花些时间去探索周围的公园、湖泊和山脉，让自己放松身心。另外，培养一些放松身心的爱好，比如阅读、绘画、瑜伽或者散步等活动，让自己远离忙碌的工作和生活压力，享受一些属于自己的宁静时光。最重要的是，要学会拒绝过度的工作压力，保持工作与生活的平衡，不要让忙碌的生活消磨了你的悠闲与快乐。